La guía con los 3 secretos que te ayudarán a descansar y afrontar el día con energía.
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Responsable: Mónica Romillo Díaz de Tuesta.
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Necesitas dormir, descansar, tener energía
No te concentras, se te olvidan las cosas, estás de mal humor...
Si cambias algunos hábitos, vas a conseguir:
- Descansar y así poder concentrarte en lo importante
- Descansar y tener menos olvidos
- Descansar y estar de mejor humor
- Descansar y tener la energía de los 20 años
«Somos lo que comemos y descansamos: somos lo que nos cuidamos»